自律私教工作室是一家專業(yè)做私教的工作室,是私人教練以“一對一”的私教課程或小團(tuán)體私教課程服務(wù)為基礎(chǔ),旨在幫助會員達(dá)到理想的健身效果而進(jìn)行全方位、專業(yè)的私人化的服務(wù),并令將健身成為他們生活的一部分。基本服務(wù)類型,主要為:一對一課程,一對多課程,小團(tuán)隊課程;目標(biāo)人群是城市中工作繁忙的白領(lǐng),希望以一種健康的理念帶來新的生活方式。 自律健身私教工作室最重要的是根據(jù)評估學(xué)員個人的身體個人狀態(tài),根據(jù)不同的學(xué)員,做出私人定制的個人計劃大綱,根據(jù)學(xué)員實際情況不斷更新補(bǔ)充鍛煉計劃。
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